Témoignages des filles du club !

Depuis que je pratique le body-pump, je constate une modification de ma résistance musculaire. Autrement dit, je me sens plus ‘costaude’. Je le sens lorsque je participe aux autres cours plus cardio par exemple mais aussi dans la vie de tous les jours.
C’est également un cours qui apporte rapidement une modification de la silhouette. Celle-ci a l’air plus tonique et après quelques mois de pratique (à raison de deux séances par semaine), fini les jambes ou les fesses molles !
J’ajouterai également que c’est pour moi un plaisir tout personnel de pouvoir ajouter de la charge sur les barres au fur et à mesure des semaines et d’arriver à égaler la prof pour certains groupes musculaires ! ;-)

Dominique

Le Pump pour moi est un cours collectif où je peux travailler les bras, mon point faible.

Matylène

Le pump est pour moi un moment de souffrance qui ne peut que me faire du bien en termes de musculation et de sculpture du corps.

Anne