Calendrier de l'Avent

Le calendrier de l’avent :

Dimanche 30 novembre 2008
Rendez-vous à l’Ocea Studio

Venez découvrir en avant-première les cours de 2009
(Sur réservation)

Lundi1er décembre 2008
Préparez vos muscles à l’action. Venez découvrir les produits
Nature’s Best
Rpm :
Mix de Tom;
Vos jambes n’auront plus qu’à suivre !....

Mardi 2 décembre 2008
Body Balance : Le cadeau de Mireille…

Libérez votre puissance avec Body Combat
enez parfaire votre technique.

Mercredi 3 décembre 2008
Le Grand Saint recevra les enfants des membres de 1 à 12 ans pour une distribution de bonbons de 17h à 18 h
- De 18h à 18h30, vos petits anges (de 5 à 12 ans) pourront se défouler. Venez leur faire découvrir le Body Combat !
(Sur réservation)

Jeudi 4 décembre 2008
A partir de 19h30 : Dégustation
Découvrez le monde à travers les vins de Tom
A l’achat de cinq bouteilles, la sixième est offerte.

Vendredi 5 décembre 2008
Conférence à 18h00 :
L’alimentation et le sport n’auront plus de secrets pour vous grâce à Bérengère !
Body Combat
: Quizz Body Combat - Arts martiaux
Petit cadeau à la clef… Offert par Mr Montegnies : Axa

Samedi 6 décembre 2008
Perdez jusque 6% de tour de taille grâce à la gymnastique
Abdominale hypopressive : De 11h00 à 11h45
(Sur réservation)

Dimanche 7 décembre 2008
Nous vous invitons à venir découvrir :
Le Sentier de l’étrange.

Départ à 13h00 d’Houtaing
13h30 Place d’Ellezelles
Comme nos cours, cette journée de détente sera accessible à tous! Venez en famille ou avec nos amis, découvrir des endroits merveilleux de notre région.
Petit pause à la Grange après la promenade.
(Sur réservation)

Lundi 8 décembre 2008
1 mois de plus sur votre abonnement d’un an payé cash!
De 18h30 à 20h30 Team Rowing: Girls in Action!
Remportez un T-shirt

(Sur réservation)
Rpm : Revivez les étapes du Tour de France avec Tom.
Sortez les maillots!


Mardi 9 décembre 2008
Une carte pour deux, c’est encore mieux ! Formule Top 10
4 mois de validité 95 € (5 séances chacun)

Mercredi 10 décembre 2008
Quatre-quarts façon Thélème Sports :
Première recette à 19h:
Body Balance / Body Pump/ Rpm/ Body Attack
Deuxième recette à 20h15:
Body Combat/ Body Vive/ Body Step/ Abdos
(Sur réservation)
60e anniversaire d’Amnesty International :
Les bougies de Caroline

Jeudi 11 décembre 2008

Parce que la santé est un cadeau magique
Offrez lui un abonnement d’un an… les droits d’entrée lui seront offerts.
Body Vive :
Convivialité autour d’un café ou d’un thé : 10h15

Vendredi 12 décembre 2008
???????

Samedi 13 décembre 2008
Pour des cours vitaminés…Distribution de fruits.
Rpm : Soyez prêt pour l’expérience! Mix avec Arnaud.


Dimanche 14 décembre 2008

L’équipe Thélème se ressource !

Lundi 15 décembre 2008
Une semaine haute en couleurs...

Body Pump : … en rouge et noir. Sois fort !
Body Step : … en gris et noir Dynamique !

Brûlez un maximum de calories :
10 appareils — 10 personnes — 10 minutes
Un maximum de résultats !
(Sur réservation)

Mardi 16 décembre 2008
Body Balance :
Pause douceur Rompez avec le rythme quotidien.
Créez une atmosphère qui favorise l’équilibre de votre corps et l’épanouissement de tous les sens. Venez en blanc!
Body Combat :
… en kaki et noir. En garde !....
Body Attack : La technique avant l’e n e r g i e!
2 tests Tanita pour 10€

Mercredi 17 décembre 2008
Au cœur du mouvement !
Indoor Rowing Marathon
Principe : de 17h à 21h30, la machine n’arrête pas!
En pratique : réservez une plage de 30 minutes, ramez à votre rythme et remportez un tee-shirt !
(Sur réservation)
Rpm : … en bleu et noir.
Calorie Killer !
Faites découvrir à votre partenaire les bienfaits de l’activité physique
Dernière chance pour la formule top 10 pour deux

Jeudi 18 décembre 2008
Body Vive : …mauve et noir. Pour pétiller d’énergie !
Body Pump : Cours surprise…


Vendredi 19 décembre 2008
PromoNature’s Best
Whey 27 20€
Amino 2 1.5€
Body Combat : Quizz Body Combat - Arts martiaux
Petit cadeau sympa…
Offert par Mr Montegnies : Axa

Body Combat Thaï
Rpm : Les Aux Revoirs….


Samedi 20 décembre 2008
Body Attack : … en orange et noir Vivez au Maximum !

Distribution de friandises
Testez votre niveau cardio sur rendez-vous

Dimanche 21 décembre 2008
Juste un peu de repos...

Lundi 22 décembre 2008
Body Vive : Invitez votre maman, c’est offert !
Body Step : Une répétition avant le grand soir
Tenue de soirée exigée,
Et que la fête commence !

Mardi 23 décembre 2008
Ca sent bon Noël !!!
Distribution de Cougnolles
Que des Pères Noël à l’entraînement !
Rejoignez nous en rouge et blanc

Mercredi 24 décembre 2008
Résultats sur Internet de notre grand concours
Gagnez un voyage en Egypte !
Et bien d’autres cadeaux ; Participation de l’agence Dexia, rue du Moulin à Ath !



Arnaud, Benoît, Christian, Eric, Gilles, Mireille, Sylvia, Tom
Vous présentent leurs meilleurs vœux !
Le centre sera fermé du mercredi 24 au jeudi 1ier janvier 09 inclus.
Bonnes fêtes à tous !